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导演：
编剧：
主演：Stuart,Gray,迈克尔·莫斯利
类型：纪录
制片地区：英国
语言：
上映时间：
片长：
又名：jianshendezhenxiang
评分：豆瓣 10.0
健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么？医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最少的力气和时间，达到最佳的健身效果。 他与锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，还亲自尝试了贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作。
